Kardiovaskularne bolesti često se razvijaju tiho i bez simptoma. Upravo zato redovite zdravstvene kontrole predstavljaju najvažniji alat u njihovoj prevenciji. Pratiti vrijednosti krvnog tlaka, šećera u krvi, kolesterola i tjelesne mase ključno je za očuvanje zdravlja srca.

Preventivni pregledi omogućuju rano otkrivanje promjena koje, ako se zanemare, mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija poput infarkta ili moždanog udara. Rano djelovanje, promjenom načina života ili uz pomoć lijekova, znatno poboljšava izglede za dug i zdrav život.

Osobe starije od 40 godina trebale bi barem jednom godišnje provjeriti krvni tlak i napraviti osnovne laboratorijske pretrage. No, i mlađe osobe s rizičnim faktorima, poput pretilosti, pušenja ili obiteljske povijesti bolesti, trebaju biti svjesne važnosti redovitih pregleda.

Također, važno je redovito posjećivati kardiologa ili obiteljskog liječnika i slijediti njihove preporuke. Kontrola ne znači bolest – ona znači brigu o sebi.

Zdravlje srca ne smije biti prepušteno slučaju. Redoviti pregledi jednostavan su, ali moćan način da ostanemo korak ispred problema i da naše srce kuca u pravilnom ritmu dugi niz godina.