Skip to content
Knowlesanesthesia

Knowlesanesthesia

Close Button
  • Održavanje zdrave tjelesne mase
  • Redovita tjelesna aktivnost
  • Redovite zdravstvene kontrole
  • Upravljanje stresom
  • Zdrava prehrana

Kategorija: Upravljanje stresom

Kronični stres može povećati krvni tlak i potaknuti nezdrave navike poput prejedanja ili pušenja. Tehnike relaksacije, poput meditacije, dubokog disanja ili joge, pomažu u smanjenju stresa i očuvanju zdravlja srca.

Mirno srce – rezultat ravnoteže i kontrole

19 lipnja, 2025 knowlesanesthesia.it 0 Comments Upravljanje stresom 10:05 am

Stres je sastavni dio svakodnevnog života, no kad postane kroničan, može imati ozbiljne posljedice za zdravlje srca. Istraživanja pokazuju da ljudi pod stalnim stresom imaju veću vjerojatnost za razvoj povišenog krvnog tlaka, srčanog udara i…

Pročitajte više

Nedavne objave

  • Prevencija je najbolji lijek za zdravlje srca
  • Mirno srce – rezultat ravnoteže i kontrole
  • Pokret kao saveznik zdravog srca
  • Kako prehrambene navike oblikuju zdravlje našeg srca
  • Zdrava težina – čuvar srca i krvnih žila

Kategorije

  • Održavanje zdrave tjelesne mase
  • Redovita tjelesna aktivnost
  • Redovite zdravstvene kontrole
  • Upravljanje stresom
  • Zdrava prehrana
<

Babysitter Childcare WordPress Theme By Themespride